Corsi di Stretching Shiatsu

Per informazioni sull’argomento vai su Stretching Shiatsu

16 gg – 128 ore per gli operatori Shiatsu
23 gg – 184 ore per diplomati ISEF o laureati in Scienze Motorie
30 gg – 240 ore per aspiranti istruttori

Lo  Stretching Shiatsu  si fa in palestra seguiti da un istruttore ma si può anche fare a casa da soli, una volta imparato gli esercizi e i principi fondamentali.
Sebbene si tratti di esercizi di stretching molti dei quali già conosciuti da operatori Shiatsu e da istruttori di Scienze Motorie, vi sono delle particolarità che sono proprie di questa disciplina è che è opportuno conoscere per utilizzarla al meglio. Il corso si compone di una parte teorica e di una parte pratica
Nella parte teorica si trattano i principi fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese e quelli dello Stretching Shiatsu.

Parte teorica

Anatomia del corpo umano
Anatomia del movimento (muscoli e articolazioni)

Principi fondamentali della MTC

Visione olistica dell’uomo
Il concetto di energia QI
I tre tesori
I cinque elementi
I meridiani

I principi fondamentali dello Stretching Shiatsu :

La respirazione
Il rilassamento delle parti non utili all’esercizio
Il sorriso
La lentezza
L’attenzione al proprio corpo
La cura dei particolari
L’esecuzione corretta dell’esercizio su base soggettiva
Il non forzare
La non competizione
I tempi di postura
La compensazione
Il ringraziare

Parte pratica

Abbinamento tra esercizi singoli e organi
Identificazione di alcuni punti di agopuntura /tsubo
Esercizi di coppia di apertura e chiusura
L’impostazione di una seduta, apertura e chiusura
Impostazione di una seduta per ogni apparato con esercizi singoli e di coppia

Per ogni materia è previsto un test di verifica periodico

Esame finale

.